恩主公醫院皮膚科 王綺嫻

臉部的外觀取決於皮膚的顏色、緊實度及皮膚的品質。想要有一張迷人的臉，可以就這三點加以著墨努力，讓我們來教您如何打造您的「美」一刻。

皮膚的顏色受以下幾點影響：皮膚中黑色、紅色及褐色三種色素，再加上角質層的厚度，就決定您外顯的膚色。

重表皮細胞中黑色素的量，和基因、黑色素形成及代謝的速度有關，因此想要膚色變白，第一要件是減少或減緩黑色素的形成，第二要件則是加速黑色素的代謝。陽光的曝曬，是黑色素形成的重要因素，陽光曝曬增加則黑色素形成增加，因此防曬及減少皮膚對紫外線的吸收是讓膚色變白皙的重要因素。加速黑色素代謝的部分，可以使用含美白成分的保養用品(見附表)。左旋C導入治療或使用傳明酸都可以讓膚色變得白皙好看。

皮膚中的真皮層有很多血管，血管增生則皮膚容易泛紅，表皮變薄後血管的顏色也會比較明顯。皮膚泛紅有可能是生理性的，例如更年期的潮紅，或運動後血液循環變好，臉色紅潤；另外也有可能是病理性的皮膚泛紅。例如：酒糟、痤瘡後的紅痘疤，受傷後的疤痕組織等。病理性的皮膚泛紅常常造成病患的困擾，應該針對引起的原因加以診治，絕對不要自行買藥治療，以免惡化病情。痤瘡的紅痘疤除了外用保養用品之外、淺層化學性換膚或是針對血管的雷射治療都有不錯的效果。

黃褐色的色素則和許多因素有關，例如：飲食、原本身體的疾病以及賀爾蒙分泌等等。飲食中的胡蘿蔔素攝取過多，也會造成膚色偏黃的外觀；糖尿病患者皮膚中的膠原蛋白會有糖化現象，腎臟病患者的皮膚因為有些物質無法順利代謝，外顯的膚色也會改變。治療方法上應針對原因加以調整，另外也可以使用外用保養用品或雷射加以改善。

角質層的厚度是改變膚色時速度最快的方法，因為角質層在人體皮膚的最外層，因此可以被改變的速度快之外，治療方法也最容易，但因角質層會不斷堆積，因此需要定期接受治療，才能維持亮麗膚色。角質層的厚度會依照皮膚代謝速度的變化、曝曬陽光時間的長度以及本身的代謝功能，因人而異。酸性成分的保養用品，如：水楊酸、果酸及A酸衍生物都可以改變角質層的厚度。化學性換膚，如：柳藍、胜肽酸、杏仁酸及果酸等，也都能立刻讓您容光煥發。

杏萄酸、極佳白及阿魏酸，則從角質層厚度及加速黑色素代謝兩方面，雙管齊下，讓您白的有理。

外顯的膚色其實都是反映您健康的狀況，一定要好好照顧自己的健康才能擁有白裡透紅的美麗肌膚。

資料來源：食品藥物管理署